我們一起搞科技啊，再苦再累不分離啊！
科技改變生活，但別忘記這些簡單實(shí)用健康生活小訣竅！
健康生活常用小妙招，好記又好用
學(xué)會這幾招，保證成為生活小能手！
自己學(xué)會后分分鐘就能教給家人朋友用！
1 怎么檢查床是否受潮
把一面小鏡子放在被褥和床單之間幾分鐘。如果鏡面上有模糊的霧氣出現(xiàn)，就說明這張床受潮了
健康生活常用小妙招，學(xué)會只需1分鐘
2 皮膚瘙癢/濕疹皮炎輕松解決
春季皮膚瘙癢多發(fā)，除了多喝水還要多吃以下幾種，如白蘿卜、大白菜、柚子、橙子，起到降燥作用。如果是皮炎、濕疹、癬引起的瘙癢，可以用 宜草坊御膚霜 涂抹，不僅可止癢還能起到徹底恢復(fù)的作用，淘寶上有官方店鋪，尤其對多年皮膚問題非常好，有些花了上千沒有好的朋友也可以試試。平時少吃辣的，海鮮，多喝溫水。
3 如何拔出插進(jìn)皮膚里的小異物
找一個廣口瓶，往里倒?jié)M熱水，然后把有異物的皮膚部分緊緊按壓在上面。分離的瞬間，異物就會被吸出，并滑入水中，而且沒什么痛感。
健康生活常用小妙招，學(xué)會只需1分鐘
4 巧治灰指甲
灰指甲小妙招告訴你一個，用米醋泡病甲20分鐘左右，會有效抑制甲下真菌的存活，降低細(xì)菌、真菌和微生物的存活和擴(kuò)散。想要徹底去除灰甲去試試 宜草坊灰甲易甲筆，旋筆式的，涂抹很方便，每天早晚各涂一次不用包甲，很快就會恢復(fù)正常，我之前有3個灰甲，用了一段時間完全好了，沒有再出現(xiàn)過，感覺很神奇，有灰甲的朋友試試！
5 簡單自制天然清潔劑
有柚子，沒油漬啊，感覺洗潔精神馬的要下崗了，這可是純天然啊，今晚買個柚子試試
健康生活常用小妙招，學(xué)會只需1分鐘
6 祛狐臭
適逢夏季將至，出汗會導(dǎo)致體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，可用 纖草露祛狐凈，天然草本成分萃取，淘寶上有，包包里必備，逛街約會噴一下，避免異味尷尬！
7 春季衣物經(jīng)常曬，去螨蟲
春季螨蟲比較活躍，螨蟲叮咬人后除導(dǎo)致局部瘙癢外，也易造成少數(shù)人對螨蟲蛋白過敏而引起哮喘、濕疹或紫癜。所以，對于保管了一冬的衣物，在穿用之前務(wù)必在日光下暴曬，減少螨蟲叮咬及螨蟲過敏。
8 健康減肥
中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥，荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強(qiáng)勁排出體外。淘寶搜索 宜草坊荷葉茶 品質(zhì)和評價都很好，冬瓜的藥物價值也很高，這二者的結(jié)合，絕對很有利。
荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習(xí)慣，其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。所以具有優(yōu)秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。
9 治痔瘡，多吃高纖維蔬菜
高纖維蔬菜富含的纖維組織，能增加胃腸蠕動、緩解痔瘡的作用。痔瘡嚴(yán)重的可用 宜痔抗菌凝膠，萬能的淘寶有賣，對內(nèi)痔外痔，有非常好的作用。很多朋友都可以完全恢復(fù)，后期每天晚上用淡鹽水洗洗，可以防止再次復(fù)發(fā)。
10 輕松解決身上的痘痘
有些朋友脖子、背上、前胸容易長痘，這叫毛囊炎，可以用綠豆碾碎加水涂抹痘痘，對痘痘恢復(fù)有幫助。想完全恢復(fù)可以涂抹 宜草坊御膚霜，淘寶有售，草本的不會刺激皮膚，配合喝祛痘茶調(diào)理內(nèi)分泌會更徹底。有朋友之前就因?yàn)榘疽共粩啵欢灰膊粩啵眠^后痘痘很快就癟下去了，也不泛紅了，最早在醫(yī)院花了幾千塊冤枉錢也不如它好使，少吃油膩食物對恢復(fù)是很有幫助的。
11 勤用牙線
口腔健康狀況差會減壽6.4年，并為心臟病埋下隱患。而每天用牙線清理牙齒有預(yù)防糖尿病和認(rèn)知障礙癥的作用。
12 WiFi信號弱怎么能忍？
教你你如何放大WiFi信號。
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13 巧做發(fā)型
小小的紙巾，就能造就美美的發(fā)型，生活，就是要善于發(fā)現(xiàn)和利用。
健康生活常用小妙招，學(xué)會只需1分鐘
14 巧通下水道
當(dāng)下水道被堵了，你會怎么辦？
撈？捅？挖？太費(fèi)勁！
取一些醋和小蘇打，往下水道里依次倒入半杯小蘇打和一杯醋……嘩一下很多的氣泡產(chǎn)生，不要驚慌，等停止冒泡后，用熱水沖洗干凈。當(dāng)當(dāng)當(dāng)~不堵啦！
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15 喝汽水的正確姿勢
拉環(huán)除了有打開蓋子的功能，
還有固定吸管的作用！
感覺這么多年的汽水都白喝了！
健康生活常用小妙招，學(xué)會只需1分鐘
16 清除膠帶殘留的粘膠
當(dāng)你撕下膠帶時……
殘留的粘膠是不是很討厭？！
取一些白醋浸透殘留區(qū)域，稍等片刻……然后殘留的粘膠就會聽話的被你輕輕松松擦掉哦！
健康生活常用小妙招，學(xué)會只需1分鐘
17 多喝酸奶增強(qiáng)免疫力
生病時，體內(nèi)菌群會失調(diào)，增加感染幾率，如果多喝酸奶，其中的益生菌不僅能保持腸胃健康，還能增強(qiáng)免疫力。
18 預(yù)防高血壓
香蕉含豐富的鉀，有降血壓、防中風(fēng)、防心臟病的效果，還有助于抵消飲食中過量鹽分對身體的損害。專家建議，要想達(dá)到降血壓的效果，每天需要攝入4.7克鉀，正好是一根香蕉的含鉀量。
19 去屋內(nèi)除異味環(huán)保的方法
方法一：屋內(nèi)潮濕時，居室內(nèi)的衣柜、抽屜等常常會散發(fā)霉味，可往里面放一塊肥皂，霉味即除。
方法二：將曬干的茶葉渣裝入紗布袋，分放各處，不僅能去除霉味，還能散發(fā)出一絲清香。
方法三：將洋蔥切片，撒在室內(nèi)或柜內(nèi)，可吸異味。
方法四：將菠蘿切片，撒在室內(nèi)或柜內(nèi)，可吸異味。
方法五：用紅茶泡在盆里，放在室內(nèi)，可吸異味。
健康生活常用小妙招，學(xué)會只需1分鐘
20 裝修異味的去除方法
除甲醛、裝修異味
方法一：可用紅茶泡熱茶水放入臉盆中（茶水要濃一些，不可太淡），放入居室中，并開窗透氣，可除甲醛，消除刺激性氣味。
方法二：購買800克顆粒狀活性碳除甲醛。將活性碳分成8份，放入盤碟中，每屋放兩至三碟，可除甲醛，清除室內(nèi)異味。
方法三：準(zhǔn)備400克煤灰，用臉盆分裝后放入需除甲醛的室內(nèi)，一周內(nèi)可使甲醛含量下降到安全范圍內(nèi)。
方法四：用面盆或者小水桶之類的盛器打滿涼水，然后加入適量食醋放在通風(fēng)房間，并打開家具門。這樣既可適量蒸發(fā)水份保護(hù)墻頂涂料面，又可吸收消除殘留異味；
方法五：將冷鹽水，置于客廳及房間角落處。
方法六：將切片洋蔥放于冷水中，同樣置于家居角落，也有同樣的效果。
